【習慣化の会】月次レビュー4月度:振り返りそして修正を!

本日は「習慣化の会」活動の振り返りです。

Facebookグループ「夢をつかめ!コツコツ継続習慣化の会」を立ち上げました | Serial Number ZERO

早起き

今月は、4日ほどできませんでした。ただ、睡眠の質がなかなか上がらない感じです。

使用しているアプリはこちら

健康面

こちらの方は、変わらずという感じですが、カロリー的に越えることが多かったと思います。気をつけないといけないですね。

使用してるアプリはこちら

トレーニングのほうは徐々にできるようになっていて、来月からは週3回に戻していこうと考えています。ただ、「しなやかな筋肉」というテーマで持って取り組んで行きたいと思います。

読書

今月も1冊だけでした。なかなか上がらない読書スピード。まあ、仕方ないとは思いますが。

prelude2777の本棚 – 2018年04月 (1作品)
powered by Booklog

行動のまとめ(今月の振り返り)

一般社団法人 ISD個性心理学協会|TOPページ

4月度は

  • 物事を積極的に行動する意識を持つ
  • 協調性を意識する
  • 自分のエゴに気をつける

でした。

ただ、今月は色々なイベント事があって、余り意識を持ってやれなかった感じです。なので、特別これが良かったということがなかったですね。反省です。

5月は

  • 協力者を得る
  • 数字の管理を徹底する
  • 目標を曖昧にしない

です。

しっかりやっていきたいと思います。

最後までお付き合い頂き、有り難うございました。

プロフィール

岡田 英司
岡田 英司
神戸市にある湊川神社の西側で司法書士業務をおこなっております。

業務のこともそうですが、Apple製品、読書、習慣化その他雑多なことも書いていくことで「自分をさらけ出していって、少しでも親近感のある司法書士でありたい」と考えております。

お気軽に読んでいただければ嬉しいです。

お電話一本すぐに行きます