もう、今年は認めました
花粉症、本当に大変ですね。私もここ数年どんどんひどくなっているですが、昨年までは認めることができず、ただ「ノーズピットマスク」のみでしのいでおりました。
というのも、私は基本的にマスクをするのが嫌いなんです。いつのころからか「マスクしたら負けやっ！！」って思いこんでましたからね。
ですが、先月、FB上にて「負け宣言」すなわち、「我は花粉症であることを認める」こととし、今年はがっつり対策を講じました。
もう、鼻うがいの虜です
それからというもの、毎日、目の洗浄には『アイボンＡＬ』鼻うがいには『ハナノア』
を使って、寝る前には第１医薬品の鼻炎薬を飲んでいたのですが、これだけでほぼ快適に過ごせました。
特に鼻うがいはたまりません。（使い方はこちらを参考に）
初めは「痛いんと違うかなぁ」って思っていましたが、やってみたら全然そんなことなかったです。「鼻うがい器」の存在が大きいですね。あれで相当やりやすくなってます。
薬で花粉症は治せない
花粉症を治す為に薬の服用を行っている人が殆どだと思われますが、
薬は花粉症を治すものでは無い事をご存知ですか？薬は症状を抑えるのではなく「かゆみ物質」の放出抑制や無効化をしているだけで「かゆみ物質」を減らしている訳では無いのです。したがって、根本的な解決になっていません。
とあるように、基本的に花粉症を治すためには、体質を変えるしかないんです。
ですが時間のかかることですし、私ぐらいの年齢になるとそんな簡単に変わらない。
そこで「なるべく花粉をつけない。つけたとしても洗い流すようにする」だけで相当ましになるような気がします。
鼻うがいは、慣れてしまうと病みつきになります。
おためしあれ～～